艾灸去黑眼圈

黑眼圈无疑会影响容貌美，往往是许多女性的最大烦恼。到底黑眼圈是怎样形成的呢？一般来说，是由于睡眠时间不足，运动不够和缺乏新鲜空气。但有些时候，当我们心情欠佳，感到沮丧或是患上贫血时，亦会形成黑眼圈。
    中医认为：肾水不足、虚火上炎或房事过度、或产后失调而致。肝肾经血不能上注于目；或长期睡眠不足，精神疲惫；或冷饮，影响血液循环，促进黑色素细胞活跃等原因造成。
    治疗：滋阴补肾、清降虚火，补虚润肤，化淤痛络。
    腰肌减肥取穴：
    1、 天枢
    定位：脐旁开2寸
    主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
    2、 太乙：
    定位：上腹部距前正中线旁开2寸
    主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。
    3、带脉：
    定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。
    主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。
    4、肾腧：
    定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
    主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
    操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
    （5）、腹部塑型的配方、穴位定位及穴位功效：
    生活的平淡，身材的走样，让30岁的女人有了最大的曲线遗憾——下腹部的隆起。
    1、关元：
    定位：脐下3寸。腹中线上。
    主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。
    2、大肠腧：
    定位：距后中线第四腰椎旁开1。5寸。
    主治：增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻等。
    3、中腕：
    定位：脐上4寸。
    主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。
    操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
摘自网络