在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前，我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能，进而可以对照自身症状，重点按摩或施灸。
睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛迎风流泪目内眦痒痛目眩近视。
丝竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治头痛目眩目赤痛。
太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛目赤肿痛。
鱼腰穴：在眉毛的中点处。主治目赤肿痛眼睑下垂眉棱骨痛。
四白穴：在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛目翳头痛眩晕。承泣穴：在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛夜盲迎风流泪。
攒竹穴：在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明流泪。
印堂穴：在两眉连线的中点处。主治头痛眩晕。
眼部及周围常按摩，对眼睛是非常有益的。有位女性朋友就是经常按摩承泣四白及眼周的其他穴位，并坚持每天转眼珠50 次，坚持半年多后，老花眼症状减轻了很多。这并非特例，按摩可促进眼部的血液循环，缓解肌肉紧张，其养生好处是不言而喻的。
从哪个穴位灸起呢?就从睛明穴开始沿着下眼袋灸，这样可以改善眼睑下部的黑眼圈，逐渐使其变小变淡，直至完全消失。另外，一定要躺下来，一手拿镜子照着眼部，一手施灸，顺着眼眶四周的穴位轮流灸。之所以要躺倒，是因为施灸的时候，烟是向上飘的，躺着不会熏到眼睛，但是一定要注意别让艾灰落到眼睛里。
艾条和眼睛的距离，应根据每个人的具体耐热度而定。有的人很耐热，但也不要离得太近，免得脸上出现灸疮。能体会到那种温温的感觉，就已经十分不错了。
艾灸一个阶段后，可能是10天，也可能是3个月，黑眼圈眼袋皱纹等都会变浅变淡，你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力，对于老年人的青光眼白内障等都有调理作用。来源凤凰中医)
后记：眼睛做艾灸，需要非常小心，千万别烫伤眼睛及四周的皮肤。最好是找专业的灸疗师来做调理治疗比较好！