汗症---黑豆食疗便方24款
汗症----不因气温外界环境因素影响，日夜出汗，稍动更甚。包括多汗、自汗、盗汗。
----多汗，指静时昼夜出汗较多，动则更甚；
----自汗，指白天静时汗出较多，动时更甚；
----盗汗，指白天或夜间睡着时汗出较多，醒来则止。
黑豆食疗便方：
【1方】黑豆衣10~25克，浮小麦10~50克。
【制法】 上2味加适量水煎煮浓汤。
【服法】 分1~2次饮服，每天一剂。
【功用】 用于热病后虚汗。
【2方】黑豆衣10~12克，浮小麦30克，黄芪15克，麦冬12克。
【制法】上4味加适量水煮至浓，取汁；重煎1次，两汁合并。
【服法】 分2次饮服，每天一剂。
【功用】用于气阴不足、病后体弱自汗、盗汗。
【3方】黑豆30克，浮小麦30克(小儿酌减)。
【制法】 上2味加适量水煎煮至浓，去渣取汁。
【服法】 分1~2次饮服，每天一剂。
【功用】 用于盗汗、自汗、眩晕。
【4方】黑豆15克，浮小麦10~50克，黄芪10~50克。
【制法】上3味加适量水煎煮30~40分钟，去渣取汁。
【服法】 分2次饮服，每天一剂。
【功用】 用于病后体虚自汗、盗汗。
【5方】黑豆50～60克，大枣30～50克，桂圆肉15克(小儿酌减)。
【制法】 上3味加适量水煎煮至浓汤。
【服法】分1~2次饮服，每天一剂，连服5~7剂。
【功用】用于气阴不足之盗汗、汗多。
【6方】 黑豆50克，龟板50克，蜂蜜适量。
【制法】 上前2味加适量水煎煮至豆烂，去龟板。
【服法】 食豆饮汤，每天一剂，连服15剂。
【功用】 用于盗汗。
【7方】黑豆30克，五味子5克，龟板10克，白糖10克。
【制法】五味子、龟板加适量水煎煮取浓汁，与黑豆同煮至豆烂熟，放糖稍煮。
【服法】 食豆饮汤，每天一剂。
【功用】用于盗汗、夜卧不宁。
【8方】黑豆50克，五味子10克，乌梅10枚。
【制法】 上3味加适量水煎煮至豆烂熟。
【服法】 临睡前饮服，每天一剂。
【功用】 用于阴虚盗汗。
【9方】黑豆50克，浮小麦30克，红枣10枚，莲子15克，冰糖30克。
【制法】黑豆、浮小麦加适量水煎煮取浓汤，与红枣、莲子煮至烂熟，放糖。
【服法】 分1~2次饮服，每天一剂。
【功用】用于阴虚盗汗。
【10方】黑豆、山药各15克，核桃仁、莲子肉各30克。
【制法】上4味共研成细粉，加适量水煮成糊，加冰糖或盐调味。
【服法】 分1~2次服食，每天一剂。
【功用】用于老人阴虚盗汗。
【11方】黑豆30克，浮小麦30克，黑枣7枚，莲子7个，冰糖适量。
【制法】上前2味加适量水煎煮至浓取汁，与黑枣、莲子煮至烂熟，放糖。
【服法】 分1~2次饮服，每天一剂。
【功用】 用于心肾不安之盗汗、失眠、健忘等。
【12方】黑豆50克，莲子7粒，黑枣7枚，浮小麦50克。
【制法】 上4味加适量水炖煮至豆熟透。
【服法】 分2次食枣、豆饮汤，每天一剂。
【功用】用于自汗。
【13方】 黑豆50~60克，豆腐皮50克。
【制法】黑豆煮熟，豆腐皮水泡发切碎，2味同煮熟，放盐、油调味。
【服法】食豆、腐皮饮汤，每天一剂，连服3~5剂。
【功用】用于气阴两虚自汗、盗汗。
【14方】黑豆50~100克，红枣20克，黄芪30~50克。
【制法】 上3味加适量水煎煮至豆烂熟透。
【服法】 食豆、枣饮汤，每天或隔天一剂。
【功用】用于气虚自汗，贫血。
【15方】黑豆100克，猪瘦肉200克，黄芪15克，浮小麦9克。
【制法】上4味加水5碗炖煮2.5~3小时，至豆烂熟透。
【服法】 食豆饮汤。
【功用】用于自汗，多汗，盗汗，夜出淡汗等。
【16方】 黑豆60克，黄芪30克，盐少许。
【制法】上3味加适量水，小火煎煮至浓，去渣取汁。
【服法】 分2次饮服，每天一剂。
【功用】 用于夜睡盗汗、自汗过多等。
【17方】黑豆15克，地骨皮10克，红枣5枚。
【制法】 上3味装碗中加水蒸熟透。
【服法】作点心食豆、枣饮汁，每天一剂，连服3天。
【功用】 用于盗汗。
【18方】黑豆30克，小麦30克，猪瘦肉30克。
【制法】 上3味入锅，加适量水煎煮汤，去渣。
【服法】 分2次饮服，每天一剂。
【功用】用于体虚自汗、多汗。
【19方】黑豆50克，黄芪50~100克，羊肚1具，八角15克(可不放)。
【制法】羊肚洗净切块，4味同加适量水炖至熟透，放红糖、盐、味精调味。
【服法】 分次食肉、豆饮汤，每天一剂。
【功用】 用于体虚多汗。
【20方】 豆豉250克，米酒1000毫升。
【制法】豆豉炒香，浸入酒中，3天后取酒，备用。
【服法】 饮服，每天2次，每次20~30毫升。
【功用】 用于盗汗。
【21方】 黑豆(炒)50克、蚝豉24克。
【制法】 上2味加适量水煮炖烂，放盐、油调味。
【服法】 分次服食，每天一剂。
【功用】 用于小儿盗汗。
【22方】 豆豉500克，米酒适量。
【制法】豆豉炒熟透香，放米酒适量泡3~5天，取出晒干，备用。
【服法】 作点心随意嚼食。
【功用】 用于小儿盗汗。
【23方】 黑豆30克，生地30克。
【制法】黑豆洗净加适量水煎煮至半熟，与生地共煮至豆烂熟，去渣取汁。
【服法】 分3次代茶饮服，每天一剂，连服数剂。
【功用】用于小儿盗汗。
【24方】 黑豆20克，大枣5枚。
【制法】 上2味捣碎加适量水炖煮熟。
【服法】 分次服食，每天一剂，连服7剂。
【功用】 用于小儿出汗多，盗汗。
黑大豆
【别名】 乌豆 黑豆料豆橹豆小黑豆小乌豆黑小豆
【来源】 为豆科植物大豆Glycine max(L.)Merr.的黑色种子。
【性味 归经】 甘涩，平。入心、脾、肝、肾。
【功效】滋阴补血，益肝，活血利水，补肾养心，祛风明目，清热解毒。
【主治】身面浮肿，血虚目暗，肾虚腰痛、不孕不育、消渴，自汗盗汗，妇女妊娠腰痛、产后风痉、崩漏，口噤，小儿遗尿、胎热、丹毒，风毒脚气，风痹筋挛，痈肿疮毒，牙齿肿痛，解砒石、巴豆、草乌、附子等诸药及酒精中毒。
【用量】 10~50克。
【主要成分】含蛋白质，脂肪，碳水化合物，异黄酮类，大豆黄酮甙，染料木甙；胆碱，钙、铁、磷，胡萝卜素，维生素B1、B2，烟酸，叶酸，亚叶酸，泛酸，唾液酸，生物素等。
【药理 药效】
1. 含亚油酸，能增强血管机能，对预防动脉硬化、心脑血管疾病有显著作用；
2. 含皂草甙能降低血中胆固醇的含量；
3. 含类性激素物质，能防止机体早衰；
4. 含健脑物质，对益智健脑、防治大脑迟钝、预防老年性痴呆有一定作用；
5. 有利尿消肿作用；
6. 含镁盐对心肌有保护作用；
7. 对高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病、肥胖症有食疗作用。
【注意】不要整粒豆吞食；忌生食；体弱、胃寒、大便溏稀、消化不良者慎食；重症肝、肾病及其他病人慎食或遵医嘱食用。
附：
一、黑豆衣
【别名】 黑豆皮 橹豆衣(中药) 料豆衣
【来源】 为黑大豆种子皮。
【性味 归经】 甘，凉或平。入肝。
【功效】 养血平肝，除热止汗，解毒利尿。
【主治】 眩晕，头痛，虚热，盗汗。
【主要成分】含矢车菊甙，飞燕草素甙，果胶，糖类。
二、豆豉
【别名】 香豉 淡豉 淡豆豉 大豆豉
【来源】 为黑大豆蒸罨加工而成。
【性味 归经】 辛、甘、微苦，寒。入肺、胃。
【功效】 解表除烦，清热解暑，宣郁，解毒。
【主治】伤风感冒，烦躁，胸闷烦吐，断奶乳胀，血痢不止，小儿胎毒，食鸟兽肝中毒，失眠，盗汗。
【用量】 5~15克。
【药理 药效】
1. 常食可促进新陈代谢，防治疾病；
2. 可帮助消化、增强脑力和肝脏解毒功能；
3. 能清除血中毒素、净化血液，对减少血中胆固醇、降低血压有一定帮助；
4. 含大量尿激酶能溶解血栓，改善脑血流量，强壮血管、有效防治脑血栓、老年痴呆症；
5. 含维生素B、C和抗菌素类物质，对提高机体免疫力、防止细菌减染有一定作用；
6. 日本人总结有助消化，除疾病，减缓老化，增强脑力，提高肝脏解毒能力，防治高血压，消除疲劳，预防癌症，解除病痛，减轻醉酒等10大好处。
摘自《中医豆疗养生法》
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